El sexo oral es la practica en la que se estimulan los órganos genitales masculinos y femeninos con la boca, los labios y la lengua con el objetivo de provocar placer. Para algunas personas el sexo oral es algo que ven de forma despectiva, con asco y temor, en cambio para otros este acto es una diversidad erótica extra, que facilita un acercamiento entre dos cuerpos.  

 A la mayoría de mujeres a quienes no se les imparte educación sexual, les da vergüenza practicar Sexo oral, independientemente de su edad, y les cuesta aún más verbalizar su deseo de que les practiquen dicha erótica, en un principio por el olor y en muchos casos también por la confianza. Es importante que esta práctica no se haga a cambio de nada, el tú primero y yo después no es lo ideal.

 Algunos consejos para practicar una felación:

Respira con tranquilidad, como si fuera un jadeo, incluso puedes hacerlo por la nariz, para que cuando esté todo el pene en tu boca no tengas la angustia de ahogo. 

 No necesitas meter el pene a máxima profundidad, si lo haces puede darte arcadas, si esto te sucede, desplaza el pene hacia el interior del carrillo, como si fuera un chupa chups, para ellos resulta una grata experiencia.

Si es una persona desconocida usa siempre un profiláctico. 

Si el olor o el sabor inicialmente te desagrada, incorpora un sirope o chocolate a la piel del pene, y disfruta mientras lo lames. Te facilitará el movimiento de la lengua.  

Dedos cerca de la boca

 ¿Como saber cuándo un chico va a eyacular? ¿hay algún síntoma que nos avise de que está apunto?, Claro: cuando estés practicando la felación, dirige tu mirada hacia sus pies. Si lo haces podrás observar que en el momento previo a la eyaculación el hombre extiende ligeramente los dedos de los pies realizando una extensión de los mismos hacia atrás. Le ayuda contraer las piernas y los glúteos.

¿Quieres evitar marearte mientras practicas una felación?

Ten en cuenta que lo que debes mover con rapidez es la mano, no la cabeza. Si no terminarás pudiendo tener un episodio de vértigo.

Algunos consejos para practicar un cunnilingus:

El tercio externo de la vagina es lo más sensible.

El clítoris es el símil del pene para el cuerpo femenino, se ve únicamente el primer centímetro o dos externos, aunque de sobra sabes que sus raíces con cuerpos cavernosos son internos. Si un clítoris está excitado, dependiendo del movimiento que se practique puede llegar a resulta dolorosa su caricia y su succión. Si te sucede con tu pareja sigue jugando, pero como un centímetro alrededor de su zona.

Incorpora tus dedos, o los suyos al juego y disfruta.

Usar la palma de la mano en posición de muñeca tipo spiderman, con el dorso rozando el clítoris y la penetración del tercer y el cuarto dedo (corazón e índice) por la vagina permite la combinación perfecta para estimular una zona mucho más sensible en el fondo del saco anterior a la que muchos llaman Punto G.

Utiliza geles o hielo para darle un toque diferente y creativo al momento.

No uses nata en la zona de la Vulva y menos en la vagina, podría cambiar tu PH vaginal y provocarte una infección vaginal o una cistitis.

Recuerda que la práctica es importante para conocernos en pareja, pero no lo es todo, nada como hablar y explicar que te gusta y que no, ¡atrever a pedir!.


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 El poliamor consiste en tener más de una relación amorosa duradera, de manera simultánea y con el consentimiento y conocimiento de los involucrados. Se trata de más que solo sexo, trata de la lealtad y la sinceridad de un amor diverso y sin juicios de valor, que nació en la década de los sesenta, yendo contra las normas de la sociedad que aún lo ve como una forma de libertinaje.

 Hay diferencia entre una relación abierta y el poliamor; Una relaciona abierta es cuando una pareja decide hacer intercambios sexuales con conocimiento mutuo, sabiendo que solo será cuestión de sexo, sin plantear compromisos de ningún tipo. En una relación de poliamor hay amor, compromiso y consenso de todos los involucrados entre sí.

Generalmente se llega a este tipo de relación luego de una relación monógama y estable en la que los dos miembros deciden abrirse a otras relaciones. Otros llegan después de haber tenido relaciones monógamas que no funcionaron precisamente porque sentían la necesidad de estar con más personas. 

Imagen de 3 helados de 3 sabores diferentes

 Quienes participan de estas relaciones tienen una creencia de no exclusividad, no sufren de celos, cuentan con una autoestima fuerte y tienen claro que nadie es posesión suya. Los celos son una emoción subjetiva que no se sabe cuándo puede aparecer, surgen al no valorarse lo suficiente y sentir que no se llega a lo que el otro espera o desea y por esto alguien más podría quitárselo.

Lo frecuente en el poliamor es que sean relaciones de tres personas, que no viven en secreto. En muchos casos hay convivencia, pero no siempre están abiertos a la sociedad pues aún no hay total aceptación para este tipo de relaciones, debido a los juicios de valor impuestos socialmente, donde lo correcto es una relación de pareja entre un hombre y una mujer.

 Para quienes quieran entender un poco más el poliamor o sientan que esto es lo que quieren en una relación, les recomiendo el libro Ética Promiscua de Dossie Easton y Janet Hardy, en el libro las autoras dejan claro que, en las relaciones de cualquier tipo lo que cuenta es el respeto mutuo y la expresión de los deseos y pensamientos.


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  • Álvaro Vega

    Soy un paciente de la doctora Rosa Montaña. Iba a dejar un comentario sobre mi experiencia con ella, pero me encuentro perplejo y necesito dejar patente mi indignación después de haber leído el último comentario que alguien, de mane…

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  • Miren

    Genuino interés por las personas, eficacia y vida, eso es la clínica Hedner para mí. La terapía con Rosa produce cambios: soy más sociable, mi autoestima ha mejorado y vuelvo a estar contenta. Su propuesta terapeútica directa a la

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  • Guerrerxs Running

    Mi nombre es Patricia, conocí a Rosa en una etapa de mi vida de bajonazo...la encontré por aquí, en Google..tuve una cita con ella , y de esa entrevista algo en mi cambió...
    Necesite una terapia de grupo donde conocí a gente mara…

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  • Ana Rodríguez

    Rosa Montaña... Mi hada madrina..
    Y la llamo así porque la he visto hacer magia en distintas personas (mis hijos incluidos), pero sobretodo en mi.
    Y no le hace falta una varita mágica para sacar lo mejor de ti, para hacer que te…

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  • Ángel Fernández

    Solamente puedo decir cosas buenas acerca de este centro....atienden los problemas sexologicos de una manera cercana y sin tapujos...no hay prejuicios ni imposiciones...simplemente escuchan, atienden, comprenden y proponen soluciones…

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  • Javier Collado

    Acudí por un problema de un año de evolución. No lograron mejorarlo ni el médico de familia ni el especialista ni siquiera buscar las causas y las posibles consecuencias. En la primera visita Rosa Montaña lo primero que me dijo era

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  • Julia Conde

    La Dra. Montaña es una gran profesional. Con su guía y ayuda he superado una etapa muy delicada y además ha sido capaz de propulsar mi crecimiento personal y profesional a lugares que yo misma desconocida.
    Agradezco las facilidades qu…

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  • Jn Bb

    Llegué por recomendación de un familiar para tratar un tema bastante delicado con una base profunda en una falta de autoestima. A día de hoy llevo dos meses con la Dr. Montaña Hernández y, aunque el camino que aún queda por recorrer es mu…

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