El pasado martes 16 de octubre en el programa punto g por radio 4G Valladolid, conversamos con Pastor Álvarez, especialista en medicina china, quien nos contó un poco más sobre el masaje Tao.

Este masaje es un método que reconstituye la homogeneidad del cuerpo y el espíritu. Es una excelente herramienta de gestión de las emociones y enseña a canalizar las energías. Tiene como objetivo permitir una mejor sinergia entre las energías, permitiendo reequilibrar la dinámica corporal y psíquica.

La comunicación a través de las caricias es importante, en las caricias reflejamos lo físico. Debemos aprender a tocar a nuestra pareja, estimularla y equilibrarla, equilibrándonos a nosotros mismos.

Para tener este momento de encuentro con tu pareja Pastor recomienda, empezar por preparar una habitación intima con velas y luces indirectas, utilizando aceites de rosas o de lavanda, preparar una bebida fresca y fruta fresca para compartir, el propósito es relajarse.

Muchos corazones de colores blancos, rojos y rosas.'

El primer movimiento para conectar con tu pareja es “quitar la máscara”, pon tus manos en la cara de tu pareja y deslízate hacia las orejas con movimientos suaves, quitándole los miedos, la presión y la carga laboral, conectando entre sí, buscando la paz interior mutua.

Puedes continuar con toda la cara, moviéndote hacia la parte frontal y la nariz, deslizándose hacia el cuello, rozando con los dedos suavemente hacia arriba equilibrando la energía. Continua con los mismos movimientos hacia los brazos, las manos y en general todo el cuerpo.

La idea es conectarnos, ver a tu pareja, con las manos llenarse del cuerpo del otro, equilibrar todas las sensaciones físicas, estimular las endorfinas y conseguir ser uno.

Genera gran placer tocar y recibir lo que tu pareja siente al ser tocada. Brillar juntos, por lo que no necesariamente se busca el sexo con este masaje. Buscamos conectar nuestra energía propia y de pareja.

Las palabras pueden faltar, pero las caricias nunca.


Escucha el audio completo de Rosa Montaña en el programa Punto 4G:


Este 19 de octubre se celebra el día internacional de la lucha contra el cáncer de mama, es una iniciativa de la organización mundial de la salud, con el objetivo de crear conciencia y promover que más mujeres accedan a controles, diagnósticos tempranos y tratamientos oportunos y efectivos. Es importante recalcar y concienciar sobre la existencia del cáncer de mama masculino, este puede volverse más invasivo debido a la falta de diagnostico y al descubrimiento tardío.

¿Qué es el cáncer?

Las células de nuestro organismo crecen y se dividen para formar nuevas, a medida que nuestro cuerpo las requiere. Cuando las células envejecen o se dañan las células nuevas las remplazan, el cáncer aparece cuando las células que deberían morir no lo hacen y las nuevas células se forman sin ser necesarias, estas células pueden dividirse ininterrumpidamente y formar masas que llamamos tumores. Los tumores cancerosos son malignos y pueden extenderse a los tejidos cercanos. Cuando el tumor crece algunas células pueden desprenderse y formas nuevos tumores lejos del original. Actualmente un 30 % de la población sufre o ha sufrido de cáncer y se considera que para el año 2050 haya un 60 % de la población que ha tenido algún tipo de tumor.

Muchos corazones de colores blancos, rojos y rosas.'

Sobre el cáncer de mama

Se origina por una anomalía genética, solo un 5 al 10 % de los casos son hereditarios de la madre o del padre, no obstante, el 85 al 90% de los casos tiene su origen en anomalías genéticas vinculadas con el proceso de envejecimiento natural.

Ante un diagnostico como este es fundamental el empoderamiento, más que plantearse un ¿porque me pasa a mí?, debes plantearte un para que, que puedo aprender y sacar de esta situación, hacia donde quiero ir y como quiero hacerlo.

Es claro que esta enfermedad como cualquier otra, no la sufre solamente quien es diagnosticado, también su pareja y su familia, por esto, el apoyo mutuo es fundamental, los miedos y las preocupaciones las sienten todos por igual, también la fuerza, el positivismo y los cambios son de todos. Es importante la comunicación, abrirse al dialogo con quienes están atravesando lo mismo que tú, quien mejor para apoyarse que ellos.

La sexualidad se encuentra subvalorada en pacientes oncológicos, no considerando la sexualidad algo prioritario, esta es fundamental para la calidad de vida de cualquier ser humano.

Vivimos en una sociedad acostumbrada a una erótica perfecta de mujeres y hombres con cuerpos perfectos y rasgos pintados, esto no es natural. Lo natural y real somos todos, con nuestro cuerpo y nuestra alma perfecta, amándonos como somos, esa es la erótica correcta.

Un proceso de reconstrucción de cáncer mamario suele ser difícil y doloroso y en muchos casos se hace más por la pareja, para que el no nos vea “incompleta”. Debemos entender que el cuerpo solo es un trozo de tu ser, que el amor y el deseo sexual van más allá de una apariencia.

Esta es tu vida, debes apostar por ella, una enfermedad no es quién eres, solo es un paso más en la escalera de la vida.


Escucha el audio completo de Rosa Montaña en el programa Punto 4G:


El sexo oral es la practica en la que se estimulan los órganos genitales masculinos y femeninos con la boca, los labios y la lengua con el objetivo de provocar placer. Para algunas personas el sexo oral es algo que ven de forma despectiva, con asco y temor, en cambio para otros este acto es una diversidad erótica extra, que facilita un acercamiento entre dos cuerpos.

A la mayoría de mujeres a quienes no se les imparte educación sexual, les da vergüenza practicar Sexo oral, independientemente de su edad, y les cuesta aún más verbalizar su deseo de que les practiquen dicha erótica, en un principio por el olor y en muchos casos también por la confianza. Es importante que esta práctica no se haga a cambio de nada, el tú primero y yo después no es lo ideal.

Algunos consejos para practicar una felación:

Respira con tranquilidad, como si fuera un jadeo, incluso puedes hacerlo por la nariz, para que cuando esté todo el pene en tu boca no tengas la angustia de ahogo.

No necesitas meter el pene a máxima profundidad, si lo haces puede darte arcadas, si esto te sucede, desplaza el pene hacia el interior del carrillo, como si fuera un chupa chups, para ellos resulta una grata experiencia.

Si es una persona desconocida usa siempre un profiláctico.

Si el olor o el sabor inicialmente te desagrada, incorpora un sirope o chocolate a la piel del pene, y disfruta mientras lo lames. Te facilitará el movimiento de la lengua.

Primer plano de una boca en blanco y negro lamiéndose los dedos.'

¿Cómo saber cuándo un chico va a eyacular? ¿hay algún síntoma que nos avise de que está apunto?, Claro: cuando estés practicando la felación, dirige tu mirada hacia sus pies. Si lo haces podrás observar que en el momento previo a la eyaculación el hombre extiende ligeramente los dedos de los pies realizando una extensión de los mismos hacia atrás. Le ayuda contraer las piernas y los glúteos.

¿Quieres evitar marearte mientras practicas una felación?

Ten en cuenta que lo que debes mover con rapidez es la mano, no la cabeza. Si no terminarás pudiendo tener un episodio de vértigo.

Algunos consejos para practicar un cunnilingus:

El tercio externo de la vagina es lo más sensible.

El clítoris es el símil del pene para el cuerpo femenino, se ve únicamente el primer centímetro o dos externos, aunque de sobra sabes que sus raíces con cuerpos cavernosos son internos. Si un clítoris está excitado, dependiendo del movimiento que se practique puede llegar a resulta dolorosa su caricia y su succión. Si te sucede con tu pareja sigue jugando, pero como un centímetro alrededor de su zona.

Incorpora tus dedos, o los suyos al juego y disfruta.

Usar la palma de la mano en posición de muñeca tipo spiderman, con el dorso rozando el clítoris y la penetración del tercer y el cuarto dedo (corazón e índice) por la vagina permite la combinación perfecta para estimular una zona mucho más sensible en el fondo del saco anterior a la que muchos llaman Punto G.

Utiliza geles o hielo para darle un toque diferente y creativo al momento.

No uses nata en la zona de la Vulva y menos en la vagina, podría cambiar tu PH vaginal y provocarte una infección vaginal o una cistitis.

Recuerda que la práctica es importante para conocernos en pareja, pero no lo es todo, nada como hablar y explicar que te gusta y que no, ¡atrever a pedir!.


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  • Guerrerxs Running

    Mi nombre es Patricia, conocí a Rosa en una etapa de mi vida de bajonazo...la encontré por aquí, en Google..tuve una cita con ella , y de esa entrevista algo en mi cambió...
    Necesite una terapia de grupo donde conocí a gente mara…

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    Rosa Montaña... Mi hada madrina..
    Y la llamo así porque la he visto hacer magia en distintas personas (mis hijos incluidos), pero sobretodo en mi.
    Y no le hace falta una varita mágica para sacar lo mejor de ti, para hacer que te…

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  • Álvaro Vega

    Soy un paciente de la doctora Rosa Montaña. Iba a dejar un comentario sobre mi experiencia con ella, pero me encuentro perplejo y necesito dejar patente mi indignación después de haber leído el último comentario que alguien, de mane…

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  • Julia Conde

    La Dra. Montaña es una gran profesional. Con su guía y ayuda he superado una etapa muy delicada y además ha sido capaz de propulsar mi crecimiento personal y profesional a lugares que yo misma desconocida.
    Agradezco las facilidades qu…

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  • Jn Bb

    Llegué por recomendación de un familiar para tratar un tema bastante delicado con una base profunda en una falta de autoestima. A día de hoy llevo dos meses con la Dr. Montaña Hernández y, aunque el camino que aún queda por recorrer es mu…

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  • Ángel Fernández

    Solamente puedo decir cosas buenas acerca de este centro....atienden los problemas sexologicos de una manera cercana y sin tapujos...no hay prejuicios ni imposiciones...simplemente escuchan, atienden, comprenden y proponen soluciones…

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  • Miren

    Genuino interés por las personas, eficacia y vida, eso es la clínica Hedner para mí. La terapía con Rosa produce cambios: soy más sociable, mi autoestima ha mejorado y vuelvo a estar contenta. Su propuesta terapeútica directa a la

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  • Javier Collado

    Acudí por un problema de un año de evolución. No lograron mejorarlo ni el médico de familia ni el especialista ni siquiera buscar las causas y las posibles consecuencias. En la primera visita Rosa Montaña lo primero que me dijo era

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